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PIERRECOURSE LE BLOG

coureur depuis bientot 25 ans résultat de mes compétition et autres article sur l'athlétisme et le sport en général

10km de fourques (((06/08/2017)

L a dernière de la saison Petite course qui prends de l ampleur chaque année . Départ commun a deux courses 5km et 10km bon on c est pas qui court quoi bref . Houla cela part trés vite deux vétéran ? devant moi file comme des fléches un des deux me semble...

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la ronde des matous (07 2017)

Début juillet la forme est revenu avec un peu de patience 11km avec un peu de vallonée quand méme deux courses qui parte ensemble 7km et 11km Bon départ au km je relance avec des coureurs du 7km première cote çà passe belle descente et hop on remonte...

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foulée meynoise (25/06/2017)

Beaucoup de retard sur mon blog ces dernier temps je vais corrigée donc apres mon petit retour sur piste plutot decevant mais suite a ma bléssure au genoux fallait pas révé non plus . je choisi une petite course de 7km500 pour retrouver de bonne sensation...

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37 tours sur piste (5000m x 3)

retour sur piste avec vous l aurai compris trois 5000m le premier a vergéze suite a deux mois de mini pause because genoux enfin remis donc départ cool les sensation été bonne 19min53 s deuxiéme departementaux a salon petit vent bonne entente avec un...

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foullées marguerittes

Suite a deux mois sans compétitions inflamation du genoux et deux pause de 10 jours enfin remis ou presque le tout dut a l achat de running trop petite et dure a l avant bref . reprise de la compétition avec très peu d entrainement et la peur du retour...

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les pyramides 10km (04/03/2017)

Ce dimanche 04 mars je voulais faire initialement le 5km qui me convient bien a cette époque de plus j ai un genoux qui me fait souffrir depuis quelques semaines . Mais finalement je me suis inscrit sur le 10km erreur fatale avec ce vent justement le...

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