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coureur depuis bientot 25 ans résultat de mes compétition et autres article sur l'athlétisme et le sport en général

30 Oct

10km arles (26/10/2014)

Publié par pierrecourse  - Catégories :  #Mes courses

Un temps magnifique un poil de vent et 1000 coureurs une réussite totale pour les organisateurs.

Encore en début de saison avec une semaine difficille physiquement qui précède cette épreuve j'aborde cette course sans réel espoir de gros résultat sans chercher d'excuse la suite de la saison et longue et me donnera raison vous vérez bref.

Du beau monde de belle course enfants en attendant le départ .

Je choisi mes running d'entrainement ,10 h tapante pan c'est partis plusieurs dizaine de furieux me précèdent déja .

Le premier km déroule rapidement je suis sur 3min40 au km environs remonté sur le départ tout va bien je suis en compagnie de bernard toporez du pontet un vétéran 3 tres bon en vert sur les photos.

2KM passé en 7min 22 ouf ,direction les arènes je me surprends a accéléré en cote .

deuxième passage sur l'arrivée a l'envert cette fois j'enroule encore bien de multiples groupes ce forme monté du cloire on souffle çà redescends bien vite les aller pierrot ce multiplies méme les signaleurs si mette extra.

Je m'applique a reste fréquent avec ces changements de cap un coup a gauche et hop a droite place du forum déja je rejoint le petit groupe qui m'avais prix quelques mètres .

Place d e la mairie je zappe le ravito et double deux coureurs j'allonge rue de la république je dois etre deuxième v2 a ce moment mais abdel lebouachera célèbre v2 me suis

Passage sur le rhone direction trinquetaille ,petit vent de face je relance pour rejoindre un coureur et me protégé" ,abdel décroche pour le moment j'insiste et crée un trou entre nous .

Depuis l e 3km laurent puis bruno ex de mon club me suis en vélo et m'encoureage évidement .

Avant le retour sur la ville abdel me rejoint ,a ce moment vers le 7km je coince un peu et laisse partir ce dernier et déroule comme je peux et perds encore quelques place .

les deux derniers km sont tres dur mais je maintien un petit tempo .

a 200m de l'arrivée tiens deux sprinteurs antonin jeune boxeur talentueux et alain roussel de l'acra lance le sprint j'accroche bien sur, mais les jambes sont douloureuse je lache prise a 80m du but et termine la course en footing d'un coup .

Résultat 43 ième au scratch et troisième vétéran 2.

Moyen ni content ni déçus a suivre donc mais la suite sera bien mieux aller les photos

Un peu prise au hasard .

Les indiens superbe équipe de beaucaire monsieu ret madame thierry le donge et quelques amies toujours au top .

Quelques changement pour la suite de ma saison @suivre .

un kamel amiri (speckeur ) au sommet de sont art il progresse de course en course mon kamelou ...

10km arles (26/10/2014)
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