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coureur depuis bientot 25 ans résultat de mes compétition et autres article sur l'athlétisme et le sport en général

05 May

la draille de pousse mouriou 11km (03/05/2015)

Publié par pierrecourse  - Catégories :  #Mes courses

la draille de pousse mouriou 11km (03/05/2015)
la draille de pousse mouriou 11km (03/05/2015)
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la draille de pousse mouriou 11km (03/05/2015)

ce dimanche 3 mai direction fos pour cette course nature de 11km

A la recherche de la forme masi sans prétention on vera bien hein

donc cool une vingtaine de minutes d'échauffement d'ailleur le départ a changer de place finit les arénes stade municipal gymnase tres bien entretenu et propre c'est rare croyais moi enfin

repérage du parcourt pratiquement sur chemin un peu valloné mais pas trop y a plus qu'a

Pas mal de monde comme on vois sur les photos ,beaucoup de connaissance entre autre philippe gérin et son épouse pascal lamouroux yves zunino et son fils florian konate lacens michel paulo alexandre blanc lionel blanc fabrice evrard ect....depuis que je cours je el'ai connais presque tous ,mais cela fai stoujours plaisir de converser ..

Aller place a la course plutot cool le pierrot aujourd huit ,bien placé on tourne directement dans la colline je suis dans les trente petite cote bonne sensation j'enroule monte descends .

Je commence méme a remonter plusieurs coureurs au train .

Un groupe ce forme j'emmene seul un coureur viendra me proposer des relais je lui reponds que je cours en accordéon par accélération derrière çà décroche .

Je suis tres bien je choisi mes trajectoires j'évite les trous et coupe au plus court .

chemin a l'ombre maintenant çà remonte un coureur stile triatlème me passe ce sera pratiquement le seul avec le relayeur du début de course qui me distancera .

Je suis seul maintenant j'enroule et double encore excellent le plaisir m'envahit j'accélère encore au bords du lac salé çà chauffe les signaleurs applaudissent et nous encoureage .

Je remonte encore mais une grande cote ce profile a l'horizon pensant que l'on monté jusqu'aux reservoir je ralentis et monte doucement mais apres deux cotes on évite la grosse difficulté zut ou grotte d'ailleur un coureur de l'ascaf ma rattrapper sur ce coup .

aller petit sentier monotrace je déroule ma foullée une succéssions de virage gauche droite qui va nous ramener au km 10 là le moteur ce mais en route mes jambes s'affolle peu eter la bière offerte a l'arrivée .

Sur le coup je décroche mon suivant j'aperçois l'arrivée et kamel amiri qui scande mon nom j'enroule un sprint de folie relacher sans forcer énormissime il me tant la main au passage .

Je récupère instantanement du délire .

20 ième au scratch et 6 ieme vétéran deux

Une superbe course avec un parcourt magnifique organisation sans faille

seule petite critique enfin cette année lesmoules étaient petite et pas térrible mais bon sur le reste champion une des meilleure course de la région pour moi qu'on ce le dise d'ailleur je reviendrai sur la description des courses dans d'autre article .

Résultats :http://www.courirenfrance.com/

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