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coureur depuis bientot 25 ans résultat de mes compétition et autres article sur l'athlétisme et le sport en général

18 Mar

10km des pyramides (mars 2016)

Publié par pierrecourse  - Catégories :  #Mes courses

10km des pyramides (mars 2016)
10km des pyramides (mars 2016)

Tres peu de photos sur cette épreuve sur 10km retour sur route apres plusieurs périodes compliqué physiquement cette saison je fais avec avant une grosse coupure cet été certainement .

Plus de 2000 coureurs au départ.

Un petit vent ce lève mais bon ,c'est partis juste le temps de retenir par le bras christine copine de club qui s'emballe trop comme dab ou tu vas là reste derrière ok .

Je reste vigilant car on est les un sur les autre dans le premier km que je passe en 3min42

tout bon .

Je suis bien mais plusieurs relance me complique la tache double redouble ,trottoir enfin pas terrible cette partis dommage avec ces boulevard on aurai put faire beaucoup mieux .

Bref enfin km3 sur un grand boulevard enfin je gère un peu .

km 4 puis 5km je me lance j'accélère et propose au groupe de me suivre petit air de coté

Mais ail le vent nous arrive de face voir photo et là je vais coincé .

Je me retrouve seul malgres plusieurs tentative de relance .

Je dois attendre du renfort de l'arrière qui tarde a venir .

J'aperçois au loint le retour enfin je croise les premier dur dur ouf

retour a 180 ° encore 4km environs je ventile un peu les jambes brules un peu .

J'allonge ma foullée comme je peu çà repart un peu .

un point douloureux sous les cotes

Je maintiens et commence a souffler en ralant bruyament çà aide 2km

plus de spectateur qui encourage j'enroule mieux dernier km

coup d'oeil a ma montre que j'ai resortis pour l'occasion 35 min 40 .42 houla

dernière ligne droite interminable j'accélère 500m a bloc je souffre c'est dur mais c' est bon de tenir je redouble une copine june dixon et finis en 39min 09 a mon chrono finaliser en 39min 19

pas extra tout çà .

carton jaune a l'organisation qui ne récompense que le spremier de chaque catégorie .

et carton rouge pour le tarif vraiment trop élever pratiquement 14 euros et puis 18 euros quelques jour avant la course pour un tee shirt et une boisson a l'arrivée .

Je veux bien participer a une association mais là çà fais beaucoup au vus des milliers d'inscrit .

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