coup de pied de la mule (decembre 2017)

beaucoup deretard sur blog donc petite mise a jour enfin affaire a suivre 

donc chateau neuf du pape course renomméque j avais coché depuis longtemps 

Bien motivé avec un bon groupe du club arles athletisme .

Beau temps et ce nouveau circuit plus dur qu avant aller on s échauffe 

çà pique les cuisses a la fin mais faut bien chauffè le moteur non !

grosse ambiance les fauve sont laché bien placé je gére mais j envoie quand méme petit tour de ville rapide on attaque la principale difficulté bien avalé mais faut temporisé un peu .

un pote d ebeaucaire alain germain me passe aller pierrot cool j arrive apres quelque sseconde de récup j attaque cette belle descente sur route franchement un festival.

C est vrai que j adore çà et je vais pas m en privé je double 10 ,15 coureurs encore la course commence là pou rmoi .

passage dans le village rue etroite et nous voila en campagne .

J assure l essentiel dans ces chemins caillouteux monte descents .

On reviens vers le village j enroule bien dernière cotes je double encore .

gros finish dans le village et sprint final .

bonne course malgres un parcourt difficile 

43min38 et podium troisiéme master 3 super