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coureur depuis bientot 25 ans résultat de mes compétition et autres article sur l'athlétisme et le sport en général

entrainement 30 mai

Dimanche matin donc ,apres des problème au adducteurs dut a un match de foot oui incroyable mais vrai avec les jeunes rugbymans de chato Fallait essayer une vrai séance manqué vendredi trop mal . footing tres cool pour commencer pas envie du tout ,mais...

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sud dauphiné royans 14 chateaurenard 3

Apres une belle victoire des cadets de chato 16 a 15 ,nous espérions la méme chose chez nos juniors qui jouer contre une formation sud dauphiné royans en championnat sud est . Mauvaise entame et les pénalités s'enchainent du coté de royans 3 et puis 6...

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foulées margueritoises (16 mai 2010)

Décidé au dernier moment !me voici a marguerites pour ces foulées un 5km et un 13km valloné. Je choisi le 5 km évidement ,malgres un vent fort et des sensations plutot mitigées mais bon ,c'est pendant que le course que l'on sent vraiment si on est bien...

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video semi de nimes

On m'aperçois en début de course ,dossard 1581 video de tele miroir ,vu dans le blog de zakkari http://www.zakkarri.com/article-semi-marathon-de-nimes-2010-49910581.html

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10km de nimes 1 mai 2010

Deçus apres les 37 min30 réalisé a vitry au france de 10km,me voici a nimes en ce 1 mai pour un énieme 10km annonçé roulant ! Temps gris ,quelques gouttes méme a l'échauffement sur ce grand boulevard . entouré de benjamin junior du club et mustafa (mouss)...

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