Le weekend prochaine aurons lieue les championnats de france handisport de piste a sarreguemines . Cathy et fabien antoine ,couple de mon club qui s'entraine régulièrement sur le stade d'arles participera au championnat handisport ce weekend Fabien dans...
Port de bouc ce matin du 20 juin beaucoup de vent limite froid et oui demain c'est l'été! Arrivée sur place le mistral souffle énormément qu'importe nous verons bien dossard 296 tout va bien pour l'instant vous allez vite comprendre . Malgres la météo...
Séance ce dimanche 13 juin apres un footing de 30min Toujours sur ce circuit de 680m entre les arbres derrière la piste du stade d'arles . Donc 680m x 6 :2min20 recup 30 secondes (2'17.2'16.2'17.2'18.2'17.2'17)pas mal en reprise ! plus 30/30 sur 8 min...
Samedi 12 juin au meting de sotteville les rouen, samir dahmani sa martigues dans une course relevé termine 4 ième et bat le record de france sur 800m en 1min46s74 tres gros potentiel pour ce coureur qui continue son ascention vers les sommets . dans...
hugo grillas ex athlète du s o arles maintenant a l'entente lyonnaise termine second au metting marseille luminy sur 400 m haies en 49s 78 centième son nouveau record je pense tre belle progréssion pour cet athlète discret et tres fort en compet. De tres...
Apres les 30/30 de mardi ,hier jeudi footing sans douleur 30min de course . essaie sur la piste pour quelques 200m tout bon donc 200m x 10 :40s recup active les temps (39.40.40.39.40.39.39.39.39.39.)cool pour préparer la suite vendredi et surtout dimanche...
Apres avoir des problèmes d'adducteur suite a un match de foot tout tranquille arret de l'entrainement pendant une petite semaine Reprise dimanche matin tout doucement 30min tres cool Traitement au flector tissus gel conseillé par ma kiné préféré laurence...
Forfait pour cause d'adducteur douloureux ,je n'ai put participer a cette competition . classement complet http://www.cevennes-sports.fr/Manifestations/Touslesrésultats/Année2010/tabid/454/language/fr-FR/Default.aspx
Non pas de piste pour cette saison je pense ,avec en plus un arret forcé depuis mardi dernier douleur persistante a l'adducteur droit . Traité avec flector tissus gel la nuit + anti inflamatoire Cela va beaucoup mieux déja reprise des que possible . Quelques...
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