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coureur depuis bientot 25 ans résultat de mes compétition et autres article sur l'athlétisme et le sport en général

metting de berre 5000m (21/05/2013)

Tres bonne condition pour ce metting un mardi soir ,une quinzaine de partants . echauffement avec mon pote lolo wartelle . Juste avant le départ... Un peu dans le doute depuis une semaine physiquement moins bien . Dernier 5000m avant les france le 2 juin...

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foullées marguerites le 5km

quelques photos sur ma course du 5km échauffement course final podium ect.. echauffement,je dors .... juste avant de partir avec mouss en jaune . houla on se réveille c'est partis pas si vite .... le final bien en ligne pour ce longt sprint dossard 53...

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la nuit du fight arles (11 mai 2013)

première pour moi du kick boxing boxe pieds et poings venus encourager les combattants arlesiens qui s'entrainent au stade pour la partie footing de bon coureurs dans l'ensemble qui ne rechignent pas dans l'éffort. un peu perplexe j'ai vite été pris dans...

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foullée marguerites (12/05/2013)

superbe victoire du local christopher berraho qui a survollé l'épreuve longue 13km devant jarid l'houssine méduser qui n'a rien put faire face a ce jeune loup . josé gimenez deuxième v1 et henry capel premier v2 on termin er ensemble main dans la main...

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marathon arles alpilles 2013 suite...

juste avant le départ un jeune qui progresse trop il est devant moi maintenant ... avec mouss tariket nouvelle coupe pffffffffffff mais bon il a gagné en relais .. En course et voila direction le moulin de daudet par chance une voitur eva nous amener...

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5000m aubagne le phinish

dernier 400m en 1min16 bon finish deuxième du 5000m ouf c'est finit tres bonne reprise a suivre 5km route a marguerites pour décompréssé ce dimanche 12 mai suivrons surement un autre 5000m avant les france a vergéze.

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