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coureur depuis bientot 25 ans résultat de mes compétition et autres article sur l'athlétisme et le sport en général

entrainement ,encore ,toujours

L'entrainement continue colline ,piste j'enchaine . Enfin la chaleur arrive il etait temps le short les claquettes ,les lunettes le top quoi . Les courses a suivre piste surement sur 5000m voir sur 1500m pourquoi pas le reste au gres du temps et de l'envie...

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metting aubagne (14/05/2015)

Retour sur piste a aubagne ce 14 mai ,envie de changer un peu . 5000m une vieillle connaissance ,12 tours et demie . Bien échauffé et apres un peu de retard le départ est donné ,je décide de partir cool derrière apres on veras . Je m'aperçois tres vite...

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foullées marguerites (10/05/2015)

Deux distances sur cette épreuve 5km et 13 km évidement j'ai choisi l e 5km mais bon . Trois weekend trois course ho pierrot cool .. aller petit vent qui ce lève ail feu c'est partis ho son préssé ou bien . Au 200m j'aperçois phillippe salze v2 dans un...

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