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coureur depuis bientot 25 ans résultat de mes compétition et autres article sur l'athlétisme et le sport en général

15 May

foullée marguerites (12/05/2013) le cr du 5km

Publié par pierrecourse  - Catégories :  #Mes courses

P1080629.JPG

l'arrivée ce n'es pas moi ,longue ligne droite interminable en faux plat,mais revenons a la course

Ce 12 mai a marguerites tout pres de  nimes deux distance 13km200 valloné et 5km plus plat

bien sur je cours le 5km quatre jours apres le 5000m d'aubagne les clignonant sont au vert mais attention quand méme .

Un peu frais au départ 9h passé petit vent rien de bien méchant .

c'est partis houla çà déboule vite une vingtaine de coureurs devant moi cool pierrot tiens mouly un super v2 a mis le turbo je vais le laisser pour le moment .

Premier virage a droite vent de face les jambes sont un peu lourdes ,a l'avant le trou ce fais ,déja des coureurs ce protège derrière moi ,droit devant un tres jeune coureur semble prenable ,je commence a etre dans les tours ,je reviens rapidement et propose au jeune de me suivre .

50m devant j'aperçois le v2 qui insiste ,au loint un petite cote la seule de la course qui enjambe l'autoroute ou j'avais coincé l'année dernière !

Mais les année se suivre et ne se resemble pas je prends les choses en main enfin plutot en jambes lol et attaque souple tout va bien on rejoint un coureur v1 je pense qui est dans le dur accroche aller .

Bascule les ecarts ce resserre ,encore du vent mais je sens rien ! j'insiste encore deux coureurs de ramasser .

Mes jambes s'affolle par acoup çà lache derrière ,nous allons passer sous le tunnel quand devant les coureurs l'évite et passe dessus avec mon v2 je suis mais une voiture passe je dois la contourner presque a l'arret.

Le vent est favorable maintenant c'est le moment de fournir son éffort pour revenir ,mètre par mètre je  me rapproche du veteran 2 a 800m de l'arrivée je recolle est passe il suis,600m a droite on aperçois l'arche d'arrivée et cette interminale ligne droite .

Vent de face je fais deux ecart pour faire prendre du vent a mon suivant et attaque ,c'est dur mais çà passe pour le moment .

Un autre coureur et a mes basque tiens c'est alain roussel de l'acra arles il veux me battre mais ce seras pas ici que c'est long mal au ventre mais j'adore les finish j'attends mon coach devant ne  retourne pas ben non et le moteur rugit une haie de spectateurs hurlent de chaque coté quel plaisir .

De plus un super chrono méme si la distance n'ai pas juste 17min12s record battu en 2010 17min22 ho podium premier v2 aller photo a suivre.

P1080656.JPG

podium v2  du 5km

P1080670.JPG

podium v2  du 13km



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steve 15/05/2013 21:40


lol combien tu comptes mettre moins de 18?

pierrecourse 21/05/2013 16:49



j'espèr ele but passz eplus vite au 3000m que mon dernier 5000 avant tout pour préparer vergèze le 2 juin


a voir les conditions !!! réponse dans un peu plus 3h  a+++



steve 15/05/2013 19:16


Bien joué tu bats ton record c beau !... vroumvroum

pierrecourse 15/05/2013 20:02



merci a toi maintenant prochaine pour moi mardi prochain 5000m a berre objectif passé + vite au passage 3000m



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