entrainement au kenya

une photo prise d'entrainement kenians ,ou personne ne se bouscule comme cela arrive régulièrement sur nos piste le soir ave cbeaucoup moins de monde .

On aperçois sur la gauche en file indiennes ,une dizaine de coureurs qui récupérent en marchant ,et repartir sur la piste des que l'autre groupe seras passé.

Au loint encore de trés nombreux coureurs qui attendent leur tours a suivre quelques video de leur entrainements en nature .

Voila les chaussures d'entrainements que nous mettrons bientot retour au source presque pied nue comme tout les coureurs des haut plateaux qui on dut mal a chaussé nos runnings .