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coureur depuis bientot 25 ans résultat de mes compétition et autres article sur l'athlétisme et le sport en général

03 Jul

défi gainnage juin 2014

Publié par pierrecourse  - Catégories :  #Entrainement

défi gainnage juin 2014

Partie d'un article sur facebook sur le gainnage défi de nathalie et sebastien www.etsicamarchait.com

Je décide début juin de tenter le s h de gainnage sur un mois .

Et c'est partis a l'entrainement et le soir a la maison .

Mission réussis non sans mal résultat 3 h 8 min avec un jour de repos rien d'exceptionnel mais un bon résultat ventre plat .

défi gainnage juin 2014
défi gainnage juin 2014
défi gainnage juin 2014
défi gainnage juin 2014
défi gainnage juin 2014
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Nathalie Breton 15/08/2014 21:45

Merci d'avoir essayer le défi que j'avais mit sur facebook. Nous sommes à notre 3 ième défi et un prochain pour septembre :)

pierrecourse 16/08/2014 10:46

merci a vous qui m'avais motivé pour cela je continue a bientot

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