défi gainnage juin 2014

Partie d'un article sur facebook sur le gainnage défi de nathalie et sebastien www.etsicamarchait.com

Je décide début juin de tenter le s h de gainnage sur un mois .

Et c'est partis a l'entrainement et le soir a la maison .

Mission réussis non sans mal résultat 3 h 8 min avec un jour de repos rien d'exceptionnel mais un bon résultat ventre plat .

Comments

[Nathalie Breton]

Merci d'avoir essayer le défi que j'avais mit sur facebook. Nous sommes à notre 3 ième défi et un prochain pour septembre :)

[pierrecourse]

merci a vous qui m'avais motivé pour cela je continue a bientot