Nous voici déja en 2009,apres plusieurs jour de mauvais temps neige abondante comme par miracle tout est rentrée dans l'ordre en quelques jours. malheureusement les jours précédent ce cross j'attrappe une gastro ,diminuer mais valide quand méme je cours...
Pour finir l'année en beauté ,avant les cross je decide de courir cette corrida sur 8km500 a lansargues départ toujour rapide pour moi belle course aussis dernier km trois coureur me rattrappe je finit 11ième au scratch et premier v2 avec un beaux podium...
Un grand rendez vous des milliers de coureurs Bon départ dans les tours toujours dans l'allure un bon v2 me passe au 7km je pense etre dans le coup pour le podium je fais le forcing dans les deux dernier km ,et finit dans un sprint interminable. Bon chrono...
reprise de la saison avec ce 10km un peu valloné ,avec guillaume mon amis du groupe casino a peine deux semaine que j'ai repris l'entrainement ,donc cool mais apres un départ tranquille quelques 1000 conccurents au départ je déroule comme je peux car...
course a domicile mieux a l'entrainement mais bon encore juste . départ rapide pour ne pas etre distancer par la conccurence attaque dans la première cote autour des arene ,chasse tout le reste de la course j'ai donner la maximum du moment 12iéme au scratch...
première pour moi un marathon par équipe ,un peu juste en début de saison je vais donner un coup de main si on peu dire . initialement prevu avec l'équipe senior finalement je cours avec léquipe veteran le 10km pour rappel l'ekiden ce cours a six 5km10km5km10km5km...
bonjours,a tous bienvenue sur mon blog ,soyez indulgeant je débute . 53ans et oui le temps passe ,coureur a pied depuis ,bientot vingt ans ,a mes début je courais a peine 10min ,apres avoir fumer jusqu'a 3 paquets par jours pendant plus de quinze ans...