cabries ch regionaux de cross (31/01/2016)

Enfin les régionaux de cross a cabries petite surprise du jour les organisateur ont rallongé la cote principale ,ail pas bon pour moi çà .

Aller beau temps soleil un peu de vent terrain sec dur donc sans pointe mais les appuis reste compliqués par endroit .

10h30 précise c'est partis a peine quelques mètres et déja les jambes sont lourde ail confirmation des le passage de la première cote ou j'évite la chute de justesse .

Belle descente et là je comprends que la qualif est déja morte vu le nombre de coureur s al'avant .

Va falloir s'accrocher on ne sais jamais je vais avoir du mal dans la première boucle comme au départementaux a aix pourtant bien entraîner en forme avec de super séance ces dernier jours .

Deuxième boucle çà reviens un peu beaucoup d'encouragement sur le bord du parcourt .

J e prends les commande d'un groupe je m'applique sur certain passage piégeux .

Tiens un pote d'arles Philippe qui me passe je l'encourage croyant etre cuit mais au fil des tours je me sens mieux et redouble plusieurs coureur dont Philippe je lui fais signe de s'accrocher aller çà va passer mais pas moyen il décroche mon groupe ce disloque je suis bien mais j'enroule pas ! je déroule loint derrière mon pote de club pascal qui est super bien partis et va réussir la qualif bravo .

Enfin dernière ligne droite un coureur de marseille coller derrière moi contre le vent me dépasse je termine en sprint .

Un peu déçus malgres tous mais en dernière année master 2 çà deviens difficille de faire mieux .

Malheureusement souffrant du dos je suis au repos depuis 8 jours en attendant des jours meilleur

je finis 82 ième ouf............