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coureur depuis bientot 25 ans résultat de mes compétition et autres article sur l'athlétisme et le sport en général

mes courses

10 km du triangle des bannes (22/11/2015)

Malgres l'annonce d'un très fort mistral arrivée sur place très peu de vent tant mieux . accompagner de mon pote lakdar ,. A l'échauffement nous sympathisons avec une coureuse de nimes que nous renseignons sur le parcourt que je connais tres bien . Petit...

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10km du triangle des bannes (22/11/2015)

le départ après l'hommage aux victimes des attentats de paris . Du mieux sur cette course ,encore pas a 100 %. Mais les sensations reviennent va falloir bosser a l'entrainement maintenant si le physique le permet . Cette semaine la forme semble revenir...

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10km ales (08/11/2015)

Résumé de la course en une photo signe main droite zéro pointé . Quelques excuse bien sur malade depuis huit jours grosse rhino plus otite donc j'ai éssayer mais j'ai po pu ...cr a suivre peu etre

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la foullée de l'olivier mouries (18/10/2015)

Reprise de la compétition après deux semaines de semi repos en cause une grosse contracture au mollet . Temps pluvieux j'aime bien ,petit café avec mon pote lakdar qui parait en forme et devrai finir largement devant moi enfin normalement.. J'annonce...

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ronde de saint mitres (20/09/2015)

petite forme un peu psychologique j e pense mais bon un peu parano les coureurs hein bon temps frais pour moi mais après un bon café avec mes potes mouss et michou échauffement sur la piste de saint mitre les remparts, Avec ce 10km il y a également un...

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la ronde médiévale miramas 10km (30/08/2015)

Course de reprise avec mes potes d'arles athletisme les quatre mousquetaires.(voir photo) Apres 15 jours de pause sportive retour en course avec cette épreuve l a ronde médiévale a miramas le vieux course récente encore a 6km800 l'année dernière 10km...

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