Malgres l'annonce d'un très fort mistral arrivée sur place très peu de vent tant mieux . accompagner de mon pote lakdar ,. A l'échauffement nous sympathisons avec une coureuse de nimes que nous renseignons sur le parcourt que je connais tres bien . Petit...
le départ après l'hommage aux victimes des attentats de paris .
Du mieux sur cette course ,encore pas a 100 %. Mais les sensations reviennent va falloir bosser a l'entrainement maintenant si le physique le permet . Cette semaine la forme semble revenir...
Résumé de la course en une photo signe main droite zéro pointé . Quelques excuse bien sur malade depuis huit jours grosse rhino plus otite donc j'ai éssayer mais j'ai po pu ...cr a suivre peu etre
Reprise de la compétition après deux semaines de semi repos en cause une grosse contracture au mollet . Temps pluvieux j'aime bien ,petit café avec mon pote lakdar qui parait en forme et devrai finir largement devant moi enfin normalement.. J'annonce...
petite forme un peu psychologique j e pense mais bon un peu parano les coureurs hein bon temps frais pour moi mais après un bon café avec mes potes mouss et michou échauffement sur la piste de saint mitre les remparts, Avec ce 10km il y a également un...
Course de reprise avec mes potes d'arles athletisme les quatre mousquetaires.(voir photo) Apres 15 jours de pause sportive retour en course avec cette épreuve l a ronde médiévale a miramas le vieux course récente encore a 6km800 l'année dernière 10km...